Sindrom Mata Kering, juga dikenal sebagai keratoconjunctivitis sicca, adalah peradangan pada bagian mata tertentu yang disebut konjungtiva atau kelenjar air mata. Kondisi ini mempengaruhi hampir 30 persen populasi orang dewasa dan rata-rata penderitanya adalah perempuan dan usia paruh baya, dan merupakan salah satu penyebab utama kunjungan ke ahli kacamata.

Sindrom Mata Kering bisa sangat tidak nyaman dan biasanya penderitanya mungkin mengalami sensasi kering, berpasir, atau gatal pada matanya. Gejala lainnya termasuk sensasi terbakar, gatal terus-menerus, kemerahan, penglihatan kabur, dan sensitivitas cahaya. Gejala-gejala ini memburuk pada iklim kering dan berangin terutama ketika kelembapan udara rendah. Gejala juga memburuk jika penggunaan mata terlalu lama seperti membaca, menonton televisi, dan menggunakan komputer. Meskipun Sindrom Mata Kering bukanlah kondisi yang serius, namun penyakit ini dapat memengaruhi kualitas hidup sehari-hari.

Apa penyebab Sindrom Mata Kering?

Biasanya lapisan tipis air mata melapisi mata untuk membantunya tetap nyaman. Film ini juga membuat penglihatan Anda tetap jelas sepanjang hari. Film air mata terdiri dari tiga lapisan. Lapisan pertama terdiri dari musin, yang membantu memastikan pemerataan lapisan tengah berair, yang diproduksi oleh kelenjar di kelopak mata atas dan kelenjar air mata. Lapisan luar merupakan lapisan tipis minyak dan lemak yang dihasilkan oleh kelenjar minyak Meibom di kelopak mata dan peran utama lapisan ini adalah mencegah penguapan air dari mata.

Ada banyak faktor penyebab yang mengganggu produksi optimal masing-masing komponen pembentuk air mata, antara lain:

• Paparan kondisi yang mengeringkan lapisan air mata.
• Mengonsumsi obat-obatan seperti antihistamin dan kontrasepsi oral.
• Peradangan pada kelopak mata menyebabkan produksi air mata tidak normal.
• Perubahan struktural pada mata berhubungan dengan penuaan tubuh.
• Defisiensi asam lemak khususnya lemak esensial omega 7.
• Kondisi kesehatan tertentu seperti diabetes, arthritis dan Sjogren yang juga bisa menyebabkan mulut kering.
• Perubahan hormonal.

Sejauh ini, faktor penyebab terbesar Sindrom Mata Kering adalah perubahan hormonal saat wanita mendekati masa perimenopause dan menopause. Terdapat reseptor estrogen dan testosteron pada kornea mata dan kelenjar Meibomiam yang menghasilkan minyak dan lemak. Meskipun kita tidak sepenuhnya memahami mata kering, yang jelas ada hubungan pasti antara air mata dan ketidakseimbangan hormon. 

Gejala mata kering mungkin merupakan tanda peringatan bahwa tubuh Anda tidak melakukan detoksifikasi dengan baik sehingga terjadi peradangan. Hubungan peradangan ini didukung oleh sebagian besar praktisi mata yang biasanya mendorong pasien untuk meningkatkan asupan omega 3 melalui suplemen seperti kapsul minyak ikan. Saya selalu mendorong orang untuk mengonsumsi suplemen omega 3, terutama minyak krill karena berbagai manfaat perlindungan yang ditawarkan lemak esensial omega 3 bagi tubuh kita. Namun bagi mereka yang menderita Sindrom Mata Kering, saya juga menyarankan agar mereka mengonsumsi suplemen tambahan yang mengandung asam lemak esensial omega 7 seperti Minyak buckthorn laut Omega 7 kapsul.

Dalam satu percobaan double-blind yang melibatkan lebih dari 100 peserta, berbagai pengukuran dilakukan untuk stabilitas lapisan air mata, sekresi air mata dan sebagainya. Hal ini dilakukan pada awal, setelah satu bulan, dan pada akhir studi tiga bulan. Para ilmuwan mencapai kesimpulan bahwa suplemen Sea Buckthorn secara positif membantu melawan berbagai gejala mata kering.